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你是否真的了解自己呢?我们都知道人体摄入的糖会转化为大脑与肌肉所需要的能量，但是糖分摄入过多时，糖分代谢功能会下降，还会造成糖分在体内滞留。一个紧致而富有弹性的皮肤是由真皮层中的胶原蛋白和弹性蛋白组成的，一旦滞留在体内的糖分与这些蛋白结合，就会形成劣质蛋白，它会使你的肌肤松弛、变黄，此外，角质层糖化后，肌肤的保湿能力也会下降，导致肌肤干燥、暗黄。

你是否常常感觉入睡后几小时唤醒，就再很难入睡?你是否喜欢甜食，不喜蔬菜?你是否饭前易急躁、暴饮暴食或无节制的吃?你是否会出现下午昏昏欲睡的情况，或者渴望咖啡或糖或刺激饮料?你是否吃饭延迟会摇摇欲坠或无精神?你是否频繁出现口渴或者尿频的情况?你是否发掘面部毛孔变大......以上的特征你是否具备三条以上呢?如果有，就是身体对你发出信号——该好好科学抗糖化了。

这个时候就不得不提糖吧强效抗糖化技术了。糖吧有8大技术：应用评估技术、数字化动态调控技术、风险评估技术、低升糖膳食营养调节技术、运动调节技术、健康教育技术、动态监测技术、生化检测技术，帮助我们从评估、调控、方案、监测四大维度抗糖化。以低升糖、低负荷、益生态、低升AGEs四大作用原理为依据，科学健康，更加符合人体代谢规律。此外，糖吧设有智能血糖仪、测量提醒、记录无忧、关爱家人、数据图谱等功能，能实时上传血糖监测数据，形成血糖数据图谱，让您一眼看懂血糖趋势变化，还能通过短信推送等方式，检测异常数据及时关爱家人。同时糖吧也要提醒一些特殊人群以下注意事项：对于低血糖人群，记得随时随身携带糖果。使用糖吧抗糖化营养餐时，应严密监测血糖和尿酮。

甜食虽美丽，但食之需谨慎。一个好的身体是革命的本钱，而一份科学的方法则能对身体的恢复起上事半功倍的效果，心动不如行动，赶紧和糖吧一起科学抗糖吧!

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